把腿抬高放墙上腿很麻怎么回事
把腿抬高放墙上腿很麻怎么回事
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劇情介紹
今天練瑜伽，做了個腿抬高靠墻的動作，結(jié)果腿麻得厲害，這是怎么回事？別慌！這期視頻就來分析一下腿抬高放墻上腿麻的原因，可能是血液循環(huán)受阻，也可能是神經(jīng)受到壓迫。我會教你幾個簡單的小技巧，幫你緩解麻木感，讓你輕松享受瑜伽的樂趣！
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