一边做饭一边躁狂我该怎么办
一边做饭一边躁狂我该怎么办
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劇情介紹
你是否也曾有過一邊做飯一邊感到煩躁、焦慮，甚至情緒失控的經(jīng)歷？本期視頻將深入探討“一邊做飯一邊躁狂”這一現(xiàn)象背后的原因。今天晚飯我準(zhǔn)備做個(gè)番茄炒蛋，結(jié)果剛切開番茄，就想起工作上的糟心事，越想越氣，菜刀差點(diǎn)沒扔出去！這究竟是怎么回事？又該如何緩解這種突如其來的情緒？
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