猛地一挺腿再开一点就不疼
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啊!疼疼疼!練舞時(shí)腿怎么都打不開,眼看就要放棄了... 突然靈光一閃,想起教練說的“猛地一挺腿,再開一點(diǎn)”! 真的有效嗎?我決定親身嘗試!結(jié)果... 真的不疼了!姐妹們,今天就來分享我的血淚經(jīng)驗(yàn),教你如何正確打開韌帶,告別疼痛,輕松解鎖高難度動(dòng)作!
……邱欣怡,王傳君,邁克爾·費(fèi)爾曼
Christi Hill,薇姬·克里普斯,卡桑德拉·弗里曼
August·Emerson,喬納·沃頓,朱塞佩·希拉奇
張庭,維勒特·羅德里格斯,蔡耳朵
富?美鈴,馬世勛,金姆利·史密斯
布拉德·皮特,杰克·貝茨,聶礎(chǔ)一