在办公室做剧烈运动
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緊急通知!公司健身房裝修,運動計劃被迫中斷?別擔心!今天教你如何在辦公室里進行一場“劇烈運動”。無需器械,利用辦公桌椅,就能激活全身肌肉。告別久坐僵硬,釋放工作壓力,讓辦公室成為你的專屬健身房!跟我一起動起來,開啟健康活力的一天!
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