坐着轮流提双腿能起到什么效果
坐着轮流提双腿能起到什么效果
溫馨提示：[DVD：標準普清版] [BD：高清無水印] [HD：高清版] [TS：搶先非清晰版] - BD藍光和HD超清版本不太適合低寬帶的用戶和網(wǎng)速過慢的用戶觀看。
劇情介紹
今天挑戰(zhàn)輪流抬腿，看看坐著也能鍛煉出什么花樣！長時間久坐，感覺雙腿僵硬酸脹？試試這個簡單動作，讓血液循環(huán)起來，緩解疲勞。不僅如此，它還能幫助你活動腿部肌肉，改善腿部線條。堅持一段時間，你會發(fā)現(xiàn)雙腿更加輕盈有活力！
……同類型家庭片
-
1987年，越南米格21戰(zhàn)機入侵我國，卻被我軍紅旗2導(dǎo)彈擊落！
李漫芬,小馬克·布恩,亞歷克斯·豪斯
-
11分鐘擊潰美軍，志愿軍三招攻下臨津江，李奇微：還有這種戰(zhàn)術(shù)？
艾麗特·伊斯坎,隆巴多·博伊爾,許瑋甯
-
邱澤,迪莉婭·謝潑德,司馬燕
-
本尼西奧·德爾·托羅,麗莎·布朗溫·摩爾,佐伊·貝爾
- 1.寒戰(zhàn)2
- 2.2024年韓國三色電費
- 3.沒人愿意照顧她
- 4.四個人一起換著做刺激
- 5.三體第一季
- 6.鸚哥嶺之盜獵禁區(qū)
- 7.葬送的芙莉蓮
- 8.少女俠之長生訣
- 9.重建精武門
- 10.斗牛
- 11.女機械人
- 12.俄烏邁向和平：戰(zhàn)俘交換背后的和平曙光與挑戰(zhàn)
- 13.天鵝絨兔子
- 14.四個人一起換著做刺激
- 15.一腳油門踩到底 杰克遜直突內(nèi)線一條龍?zhí)艋@
- 16.驚天綁架團
- 17.寶寶的扇貝真會夾哦是什么意思
- 18.滑動門
- 19.甩牙老虎
- 20.甲賀忍法帖